Bebek Beslenmesi arşivleri - Tombul Bebek Tarhanası

Bebekler için et sulu bebek tarhanası çorbası

Bebekler için et sulu bebek tarhanası çorbası

Bebekler için et sulu bebek tarhanası çorbası

Bebeklerin sindirim metabolizması henüz tam manası ile gelişmediği için bebeğinize vereceğiniz ek gıdaları dikkatli seçmeniz gerekiyor. Bebeklere verilmesi tavsiye edilen ek gıdalar arasında ilk sırayı tarhana çorbası almaktadır. Bebeğinize yedireceğiniz tarhanayı ister evde kendiniz yazdan hazırlayabilirsiniz. İsterse de güvendiğiniz markaların üretmiş olduğu tarhanayı kullanabilirsiniz.

Tombul tarhana başta bebek tarhanası olmak üzere üretmiş olduğu bütün ürünlerde mevsiminde yetişmiş sebze ve baharatları kullandığı için bebeğinize güvenle yedireceğiniz tarhanalar üretmektedir.

Bebekler için tarhana çorbası yapılışı şöyledir,

Bebekler için tarhana çorbası için gerekli malzemeler,

  • 1 Su bardağı toz tombul bebek tarhanası,
  • 6 Su bardağı et suyu,
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • 1  tatlı kaşığı domates salçası,
  • 1 tatlı kaşığı nane,
  • Tuz.

Bebekler için tarhana çorbası yapılışı,  Evde hazırlamış olduğunuz et suyu ya da tavuk suyunu kullanabilirsiniz. Hazır paket şeklinde satılan et ve tavuk sularını tercih etmeyiniz. Et suyu ya da tavuk suyu ile yaptığınız bebek tarhanası çorbası bebeğiniz için daha besleyici olacaktır.

Tencere içerisine toz tarhana ve et suyunu ilave edin ve bir süre tarhananın yumuşaması için bekleyin. Derin bir tencere içerisine yağı ilave edin ve orta ateşte ocağa alın. Yağ kızınca içerisine salça, nane ve çok az tuz ilave edin karıştırın. Toz tarhananın içinde tuz ve nane  varsa hiç eklemeseniz de olur. Islattığınız tarhanayı suyu ile birlikte içine ilave edin. Kısık ateşte karıştırarak pişirin. En son el blenderından geçirin (elektrikli olanlarını kullanmayınız) ve dinlenmesi için kapağını kapatıp kenara alın.

Hazırlamış olduğunuz et sulu bebek tarhanası çorbasını ılık bir şekilde verin.

Sağlık ve afiyet olsun.

Bebeklere hangi ek gıdalar verilmeli?

Bebeklere hangi ek gıdalar verilmeli?

Bebek gıdalarında bulunan gizli tehlikeler nedeniyle bebeklere verilecek besinlerin titizlikle seçilmesi gerekmektedir.  Özellikle bebeklerin ilk 6 ayından sonra çocuk gelişim uzmanları, bebek doktorları ek gıdaya geçilmesi gerektiği üzerinde duruyorlar. Bebeği 6 ay ve daha büyük olan anneler bebeklerine ek gıda olarak neleri vereceğine dair bir çok araştırma yapmaktadır.

Bebeğinizin artık ek gıdaya (tamamlayıcı beslenmeye) geçmesi gerektiğini düşünüyorsanız bu yazımız tam sizin için hazırlandı.

Bebeklere hangi ek gıdalar verilmeli?

Ek gıdaya vermeye ne ile başlanmalıdır? gibi sorulara cevap bulacağınız bu yazımızda anne sütünün en az 1,5 yaşına kadar devam edilmesi gerektiğini unutmamanız gerekiyor. Anne sütü bebeğin bağışıklık sistemi başta olmak bebeğin gelişimi için çok önemlidir?

Bebeklerin ve çocukların bağışıklık sistemleri, hormon sistemleri, enzim sistemleri ve metabolizmaları henüz yeni ve gelişim döneminde olduğu için bazı maddelere karşı aşırı duyarlılık gösterebilirler. O nedenle bebeklere verilecek ek gıdanın iyi seçilmesi gerekiyor. Bazı bebekler için bir sıkıntı oluşturmayan bir yiyecek başka bebekte değişik sorunlara neden olabilmektedir. Bebeklerin vücutları yetişkin bir insan vücudunun göstermiş olduğu tepkilerden daha farklı olarak tepkiler verebilir. O nedenle ek gıdaları ilk vermeye başladığınızda bebeğiniz iyi gözlemlemeniz gerekmektedir.

Bebeklere Ek Gıda : Yoğurt

Bebeğe verilecek ek gıdalar arasında sıralama yapmak gerekirse ilk sırayı alacak olan gıda yoğurt olacaktır.

Yoğurt, anne sütüne yakınlığı nedeniyle 6 aylık bebek tarafından kolay sindirilebilir. Bu özelliğinden dolayı ek gıdaya geçişte seçilecek ilk besin yoğurt olmaktadır. Bebekler başta olmak üzere bütün yaş gurupları için kemik ve diş gelişimi için son derece elzem bir mineral olan kalsiyum için iyi bir kaynaktır ve bol miktarda B12 ve B6 vitamini içerir.

Zengin bir protein kaynağı olan yoğurt, aynı zamanda da güçlü bir probiyotik üründür. Yapılan son çalışmalar,  probiyotiklerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, egzama ve alerjilerden koruduğunu, yaşlanmayı yavaşlattığını, enfeksiyonlardan koruduğunu göstermektedir.

İster 6 aylık olsun isterse daha büyük bebekler olsun ana maddesi yoğurt, sebze ve baharatlar olan Tombul bebek tarhanasını gönül rahatlığı ile bebeğinize ek gıda olarak verebilirsiniz.

Bebeklere Ek Gıda : Sebze püresi

Sebze püreleri de ek gıdaya geçişte sıklıkla kullanılan bebek ek gıdalarından birisidir. O nedenle ek gıdaya geçiş yapan bebekler için taze sebzelerden püre yaparak vermek bebeğin gelişimi için son derece önemlidir. Özellikle hangi mevsimde iseniz o mevsime ait ve doğal sebzelerin seçilmesi son derece önemlidir. Sebzelerin mevsim sebzeleri olmasına dikkat edilmeli ayrıca alerji riski oluşturma ihtimali olan sebzeler tercih edilmemelidir. Havuç, patates, bal kabağı, kabak, yeşil fasulye gibi sebzeler ile başlanmalı daha sonra diğer sebzelerinde püresi yapılmalıdır. Her seferinde tek sebze ile başlayıp daha sonra birden fazla sebzeyi kullanarak ikili-üçlü kombinasyonlar yapıla bilinir.